El psicólogo, pedagogo y escritor Bernabé Tierno ha asegurado hoy que quejarse constantemente reduce las defensas del cuerpo humano para combatir enfermedades, por lo que ha afirmado que aquellas personas que están instaladas en el lamento permanente son "caldo de cultivo" para coger la gripe A.
Tierno ha hecho hincapié en una entrevista concedida a Efe en que cuando alguien está acostumbrado a ponerse "en lo peor" desencadena un "estrés anticipatorio" y enferma más fácilmente que las personas optimistas e ilusionadas con la vida.
El conocido psicólogo, que mañana dirigirá en San Sebastián el encuentro de los cursos de verano de la Universidad del País Vasco "Poderosa-Mente: cuando cambias tu mente, cambias tu vida", ha apuntado que cualquiera que se dedique simplemente a lamentarse "está perdiendo el tiempo" y ha incidido en que "todas las energías" deberían destinarse exclusivamente a mejorar.
Autor de 49 libros, Tierno cuenta con miles de seguidores de sus planteamientos, entre los que incluye reprogramar el cerebro con el objetivo de superar la negatividad y el pesimismo.
En su opinión, los quejicosos se sienten muy cómodos en un "negativismo casi ritual" porque durante años han estructurado sus neuronas así, pero, como "todo lo crea la mente" -dice-, es posible revertir esa tendencia dedicándose a vivir más pendiente de lo que se tiene que de lo que falta.
Tierno ha señalado que las dificultades generadas por la crisis económica, a pesar de que "no se sepa muy bien cómo se va a salir" de ella, deberían afrontarse trabajando, viviendo "con lo que se pueda", reduciendo gastos y siendo "todos para todos" en compañía de familiares y amigos.
"Un muermo que va al trabajo y dice qué asco de vida tengo es un pobre desgraciado que no hace más que poner dificultades", ha continuado Tierno, quien ha opinado que en las circunstancias actuales es preciso que la gente se ilusione con la vida y con tener un empleo.
Por ello ha calificado el síndrome posvacacional como "una bobada" y, tras agregar que lo realmente grave va a ser "la vuelta al no trabajo" de millones de españoles, ha recomendado a quienes se reincorporen en las próximas fechas a su puesto que se "pongan las pilas" y dejen de quejarse.
Tierno, quien ha recalcado que se puede ser feliz disfrutando de las cosas sencillas y cotidianas, ha subrayado que la felicidad no es una línea continua ascendente que siempre está ahí, porque quien pretenda eso es simplemente "un bobo".
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